On Lucid Wellness
La Alquimia de la Integración
Explora el origen de tu ser, despierta tu conciencia y transforma tu vida.
Nuestros servicios
Programas de Mindfulness y Meditación
Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad a través de la atención plena. Nuestros programas están basados en la evidencia científica de métodos como MBSR y MBCT, para que entrenes tu mente de forma efectiva.
Reducción del Estrés y la Ansiedad
Aprende a manejar el estrés y la ansiedad con técnicas prácticas y efectivas. Te proporcionaremos herramientas para calmar tu mente, mejorar tu bienestar emocional y recuperar la tranquilidad en tu vida diaria.
Talleres de Sueños Lúcidos
Explora el fascinante mundo de los sueños. Con nuestras técnicas, podrás tomar conciencia dentro de tus sueños, explorar tu inconsciente y potenciar tu creatividad. Además, descubre cómo pueden ser una herramienta para el autoconocimiento y la gestión de la ansiedad.
Exploración del Inconsciente y Creatividad
Sumérgete en tu mundo interior y desbloquea tu creatividad. A través de métodos específicos, te ayudaremos a explorar tu inconsciente, entender sus mensajes y potenciar tu imaginación, abriendo nuevas posibilidades en tu vida.
Educación en Neurociencia Aplicada
Entiende cómo funciona tu cerebro y su relación con tu bienestar. Te proporcionamos herramientas prácticas para cambiar hábitos, fomentar la neuroplasticidad y regular tus emociones, impulsando tu desarrollo personal.
Cultivo de Emociones Positivas
Fomenta emociones como la gratitud, la compasión, el optimismo y el "flow". Estas prácticas tienen un impacto directo en tu salud mental, aumentando tu resiliencia y tu capacidad para disfrutar de la vida.
En On Lucid Wellness, creemos en el poder de la investigación. Estamos abiertos a colaborar con profesionales y entidades científicas para seguir avanzando en el bienestar. Juntos, podemos explorar nuevas fronteras.
Una invitación abierta a la colaboración científica
En ON Lucid Wellness trabajamos con siete pilares fundamentales que integran conocimiento ancestral, terapias modernas y prácticas científicamente respaldadas. Cada pilar está diseñado para contribuir a tu bienestar integral, físico, emocional, mental y espiritual.
Los siete pilares terapeuticos de On Lucid Wellness
Participa en nuestros talleres interactivos y experimenta de primera mano las técnicas de mindfulness, meditación y sueños lúcidos. Son una oportunidad única para profundizar en tu bienestar, conectar con otros y aplicar herramientas prácticas en un entorno de aprendizaje dinámico y cercano.
Talleres On Lucid Wellness
Empieza Tu Camino Hacia el Bienestar
Transformamos inseguridad en certeza, confusión en dirección, dolor en sabiduría.
Eso es On Lucid Wellness.
